私も困っている椎間板ヘルニアの話。治療法と対症療法などを共有します。
先日より悪化した腰痛の話です。椎間板ヘルニアについて少し書いてみました。困っている方にもぜひ。 先ほど病院から帰宅してこのブログを書いています。 私のヘルニア歴について少しお話します。 そもそもヘルニアになったのは15年くらい前です。介護の現場職の時代で前かがみが困難なレベルになりMRIをとったところ第4.5腰椎にヘルニアがあることが判明。 幸い大きな突出でもないため大きなダメージは無いのですが、毎年数回は結構な痛みになり接骨院、整形外科のお世話になっています。 その後比較的事務系の仕事に変わったここ5年程度も冬になると安定して症状が出現します。 今までに受けた治療は、薬物療法(ロキソニン等)物理療法(体操やリハビリ等)、注射(神経ブロック...